Opis
Ten e-book jest dostępny za darmo w BRteam. Zapraszamy.
Kupując ten produkt, wspierasz niezależną działalność edukacyjną Braci Rodzeń. Dziękujemy ?
Co to tak naprawdę jest i o co w tym wszystkich chodzi?
Na początku te dwa słowa – posty przerywane 16na8 – inaczej intermittent fasting, mogą wydawać Wam się groźne i niebezpieczne, a na pewno będą niezrozumiałe. No bo nie dość, że post, czyli okres niejedzenia, to do tego słowo przerywany całkowicie miesza w głowie, ale kiedy uświadomisz sobie, że w w trakcie snu każdy z nas jest w trakcie postu, czyli po prostu nie je, to słowo post zaczyna przybierać innego charakteru, lub nie powoduje już tak negatywnych odczuć jak na początku. Nieprawdaż?
Post przerywany jest jednym z najczęściej badanych naukowo tematów
Natomiast kiedy dodać do tej nazwy fakt, że #zdroweNIEjedzenie 16na8 czyli post przerywany jest jednym z najczęściej badanych naukowo tematów dotyczących żywienia i stylu życia, to zdecydowanie wątpliwości, lub czasami nawet strach przekształcić się powinien tutaj raczej w ciekawość i chęć poznania tego tematu. Na potwierdzenie tezy, iż temat postu przerywanego jest tematem bardzo popularnym i bardzo powszechnym niech posłużą dane z wyszukiwarki Google z 2019 roku, bo to właśnie wówczas w Stanach Zjednoczonych post przerywany był najczęściej wyszukiwanym bądź wpisywanym zagadnieniem, jeżeli chodzi o diety i styl życia.
Naszym zdaniem najważniejszą jednak informacją dotyczącą #zdrowegoNIEjedzenia16/8 jest to, że prawidłowo przeprowadzone, zgodnie z naszymi wskazówkami, ma potężną moc,
nie tylko jako narzędzie do:
zdrowego odchudzania, ale również może posłużyć
do odwracania cukrzycy typu 2,
leczenia Insulinooporności, a także przynosi
wiele innych korzyści zdrowotnych, o których powiemy Wam w dalszej części tego ebooka.
Bardzo istotnym i pomijanym faktem związanym ze #zdrowymNIEjedzeniem 16/8 jest to, że dodatkowo możecie zaoszczędzić czas i pieniądze. Dlatego głównym celem jaki sobie stawiamy pisząc ten, swego rodzaju, przewodnik to dostarczenie i
podzielenie się z Wami wiedzą, którą posiadamy, abyście mieli pod ręką wszystko czego potrzeba, aby rozpocząć z nami #zdroweNIEjedzenie 16/8.
Bracia Rodzeń