Terapie niskowęglowodanowe
z elementami psychiatrii
metabolicznej

Podstawowy kurs wprowadzający studentów w świat medycyny metabolicznej. Uczestnicy dowiedzą się:

• Jak definiować zdrowie metaboliczne i jakie wskaźniki pozwalają je obiektywnie oceniać.
• Elastyczność metaboliczna – czym jest i dlaczego jej utrata prowadzi do chorób przewlekłych.
• Ketony jako alternatywne źródło energii dla mózgu i mięśni.

Choroby przewlekłe jako konsekwencja zaburzeń metabolicznych, a nie wyłącznie „genów” czy „stylu życia w ogóle”.

Przedmiot krytyczny, uczący analitycznego myślenia:

• Jak powstają zalecenia zdrowotne i dlaczego nie zawsze nadążają za nauką.
• Analiza wytycznych dla pacjentów metabolicznych – weryfikacja na podstawie badań klinicznych.
• Prawo i praktyka – czy lekarz w Polsce może działać niezgodnie z wytycznymi?
• Porównanie zaleceń międzynarodowych – dlaczego w jednym kraju ten sam pacjent otrzymuje inne rekomendacje niż w innym.

Odpowiedzialność towarzystw naukowych za brak aktualizacji zaleceń mimo dowodów naukowych.

Fundament wiedzy o najczęstszej chorobie XXI wieku:

• Trzustka i insulinooporność – mechanizmy i błędy w interpretacji.
• Największe mity o insulinooporności w medycynie i mediach.
• Choroby przewlekłe związane z insulinoopornością – od cukrzycy typu 2 po choroby sercowo-naczyniowe, wątrobowe i nowotwory.
• Insulinooporność mózgu – jak wpływa na pamięć, emocje i ryzyko otępienia.

Diagnostyka insuliny i glukozy – jak unikać typowych błędów.

Kurs o hormonach jako regulatorach zdrowia metabolicznego:

• Pacjent z wielochorobowością endokrynologiczną – podejście interdyscyplinarne.
• Niedoczynność tarczycy w perspektywie metabolicznej.
• PCOS i zaburzenia hormonalne jako manifestacja insulinooporności.

Regulacja głodu i sytości – praktyczna analiza GLP-1, leptyny, greliny, GIP, CCK, PYY i insuliny.

Połączenie neurologii, psychiatrii i dietetyki:

• Jak zaburzenia metaboliczne wpływają na mózg, emocje i zdolność podejmowania decyzji.
• Kiedy skierować pacjenta do psychologa lub psychiatry.

Dieta dla mózgu – rola ketonów, DHA, witamin i mikrobioty jelitowej.

Przedmiot praktyczny:

• Jakie badania zlecać pacjentowi z podejrzeniem zaburzeń metabolicznych.
• Interpretacja wyników w ujęciu praktycznym – glukoza, insulina, HOMA-IR, lipidogram, markery zapalne, ketony.
• Różnice w pracy lekarza i dietetyka – inne narzędzia, inna odpowiedzialność.

Dlaczego normy diagnostyczne się zmieniają i co to oznacza w praktyce klinicznej.

Kompleksowy kurs kliniczny:

• Zasady wprowadzania i monitorowania diet niskowęglowodanowych i ketogenicznych.
• Korzyści i potencjalne ryzyka.
• Przykłady zastosowań: cukrzyca typu 2, otyłość, NAFLD, padaczka, choroby neurologiczne.

Protokoły żywieniowe i studia przypadków.

• Mechanizmy autofagii i regeneracji.
• Protokół IF (16:8, 20:4) i dłuższe głodówki – kiedy i jak bezpiecznie je stosować.
• Dowody naukowe na zastosowanie w chorobach metabolicznych.

Monitorowanie pacjenta i przeciwwskazania.

• Znaczenie ruchu w poprawie wrażliwości insulinowej.
• Ćwiczenia siłowe, aerobowe i interwałowe – które są najskuteczniejsze.
• Rola snu i regeneracji.
• Aktywność jako narzędzie terapii, a nie „dodatek”.

• Medytacja i redukcja stresu.
• Oddech, ekspozycja na zimno, biohacking.
• Rola społeczności i wsparcia psychologicznego.

• Jak korzystać z nowoczesnych narzędzi w praktyce klinicznej.
• Interpretacja danych z sensorów CGM.
• Ketometria i insulinometria w terapii i monitoringu pacjenta.
  

• Mikrobiota jelitowa a insulinooporność i stan zapalny.
• Jak dieta wpływa na skład mikrobioty.
• Mikrobiom a zdrowie psychiczne.
  

• Psychologia uzależnienia od jedzenia.
• Skala CRAVED – narzędzie diagnostyczne w praktyce.
• Strategie terapeutyczne i praca z pacjentem.

• Jak bezpiecznie redukować farmakoterapię przy poprawie stanu metabolicznego.
• Praktyczne przykłady z obszaru cukrzycy typu 2, nadciśnienia i hipercholesterolemii.
• Depreskrypcja jako element nowoczesnej medycyny.

• Dowody kliniczne na możliwość remisji.
• Protokoły terapeutyczne oparte na zmianie stylu życia.
• Case studies pacjentów, którzy wycofali chorobę.

• Związek między metabolizmem a depresją, lękiem, schizofrenią.
• Jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki.
• Interwencje żywieniowe i terapeutyczne jako wsparcie psychiatrii klasycznej.

• AI i big data w diagnostyce metabolicznej.
• Perspektywy rozwoju terapii metabolicznych w najbliższej dekadzie.