Metoda odchudzania Braci Rodzeń Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń
Napisaliśmy tę książkę, żeby pomóc wszystkim, którzy chcą zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć. To efekt naszej drogi – dwóch lekarzy, którzy sami przeszli dokładnie to, co Ty. Byliśmy 20 kg ciężsi, wypaleni zawodowo, z insulinoopornością. Uzależnieni od pracy, słodyczy i... nadużywający alkoholu. Nie ma ideałów. Wyzdrowieliśmy, schudliśmy i odzyskaliśmy radość życia. A wiedzą, jak to zrobić – dzielimy się właśnie tutaj. To praktyczny poradnik, w którym pokazujemy 7 kroków naszej metody. Prostej i skutecznej, choć... znienawidzonej przez system. Nie dlatego, że jest szkodliwa – wręcz przeciwnie. Dlatego, że działa.
Bo jak już pewnie wiesz – systemowi nie zależy na Twoim zdrowiu. Leki muszą się sprzedawać.
Tymczasem istnieje prosty, naturalny sposób na odzyskanie zdrowia.
W tej książce krok po kroku pokażemy Ci, jak wprowadzić nowy styl życia na stałe.
W książce znajdziesz:
✅ jasne wytłumaczenie, dlaczego to nie Twoja wina, że wcześniejsze diety nie działały,
✅ medyczne podstawy nadwagi, insulinooporności i problemów metabolicznych,
✅ konkretne strategie, jak zmienić sposób jedzenia, by zacząć spalać tłuszcz, a nie magazynować,
✅ checklisty, wskazówki, przykłady i narzędzia, które pomagają wdrożyć nowy styl życia.
Książka daje Ci narzędzia, by:
✅ jeść prościej, rzadziej, ale bardziej świadomie,
✅ odzyskać energię, koncentrację i równowagę hormonalną,
✅ schudnąć trwale i zdrowo – we własnym tempie, bez presji.
To więcej niż książka – to fundament nowego myślenia o jedzeniu i zdrowiu metabolicznym, zgodny z aktualną wiedzą i praktyką lekarską.
✅ Sprawdzona metoda autorstwa lekarzy – Braci Rodzeń
✅ Oparta na diecie LCHF, postach przerywanych i ograniczaniu węglowodanów
✅ Pomaga przy insulinooporności, otyłości i problemach metabolicznych
✅ Zawiera plany, checklisty, narzędzia i praktyczne wskazówki
✅ Uczy jeść świadomie – bez obsesji liczenia kalorii
✅ Bestseller wśród książek zdrowotnych – oparty na nauce i praktyce
Kupujesz oryginalny egzemplarz prosto od autorów.
Wysyłka błyskawiczna z Polski + EXPRESOWA dostawa
Można pięknie żyć.
Bracia Rodzeń
