Książka – Kuchnia Braci Rodzeń

Kuchnia Braci Rodzeń - Łukasz Rodzeń & Mateusz Rodzeń

Napisaliśmy tę książkę, żeby pomóc Ci przygotować swoją kuchnię na zdrowe chudnięcie i wycofywanie chorób metabolicznych. Bo prawda jest prosta: większość z nich da się odwrócić. Jest tylko jeden warunek – trzeba zacząć od zmiany jedzenia. W tej książce pokażemy Ci, jak komponować zdrowe posiłki, które produkty wybierać i jak uprościć gotowanie. Znajdziesz tu też kilkadziesiąt sprawdzonych przepisów, które są pyszne, proste i naprawdę pomagają wracać do zdrowia.

Zapraszamy do naszej kuchni.

W książce znajdziesz:
✅ Autorzy: Bracia Rodzeń – lekarze, praktycy stylu LCHF i ograniczania węglowodanów
✅ Kilkadziesiąt przepisów zgodnych z dietą keto i LCHF – bez cukru i zbędnych węglowodanów
✅ Proste, szybkie dania – śniadania, obiady, desery, przekąski
✅ Idealna dla osób z insulinoopornością, otyłością, cukrzycą typu 2
✅ Praktyczne porady, inspiracje, kuchnia bez uczucia głodu i diet cud
✅ Bestseller – książka napisana przez lekarzy, którzy gotują i inspirują
✅ propozycje śniadań, obiadów, deserów i przekąsek, które wspierają redukcję masy ciała bez głodówek i diet cud.

Każdy przepis to realne wsparcie dla zdrowia – zarówno dla tych, którzy już stosują model LCHF, jak i dla osób zaczynających swoją drogę do zmian. Książka została napisana przystępnym językiem, zawiera praktyczne porady i pokazuje, że kuchnia może leczyć.

To najbardziej osobista książka Braci Rodzeń – połączenie medycyny, codzienności i wartości rodzinnych. Inspiruje do świadomych wyborów, pokazuje, jak zmienić relację z jedzeniem i wyjść z błędnego koła diet, wyrzutów sumienia i zmęczenia.

Dla kogo:
✅ dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, nadwagą,
✅ dla rodzin, które chcą gotować zdrowiej bez rezygnacji ze smaku,
✅ dla wszystkich, którzy chcą zadbać o mózg, jelita i energię przez talerz.

Autentyczność Braci Rodzeń, ich lekarska wiedza i sposób przekazywania treści – prosty, zrozumiały, konkretny – sprawiły, że książka stała się bestsellerem i wsparciem dla tysięcy osób.

Kupujesz oryginalny egzemplarz prosto od autorów.
Wysyłka błyskawiczna z Polski, jak tylko dotrze do nas dodrukowana wersja.

Można pięknie żyć.