Roksana Janowicz
dietetyczka
pedagog, trener, terapeuta
Roksana Janowicz
dietetyczka
pedagog, trener, terapeuta
Mój zawód: z wykształcenia jestem pedagogiem, terapeutą, trenerem personalnym, dietetykiem a także ukończyłam studia podyplomowe z zakresu dietetyki klinicznej. Wszystkie wykonywane przeze mnie zawody zawsze były dedykowane osobom, które potrzebowały wsparcia w różnych dziedzinach życia. Od ponad 5 lat jestem na diecie niskowęglowodanowej (cyklicznie: KETO, LCHF, CARNIVORE) i dzięki temu sposobowi odżywiania nie tylko utraciłam 30 kg, ale poprawiłam swoje zdrowie metaboliczne. Przez wyżej wymienione modele żywieniowe przeprowadziłam już indywidualnie setki osób z niesamowitymi rezultatami zdrowotnymi i sylwetkowymi. Szerzę wiedzę na temat odżywiania low carb oraz zdrowia metabolicznego.
Pasja: Dietetyka, sport, nauka
Historia zdrowia: Lipoedema, wycofane insulinooporność, Hashimoto, metaplazja
AZM Szczecin
Akademia Zdrowia Metabolicznego to nie tylko społeczność pasjonatów niskowęglowodanowego stylu życia, ale przede wszystkim miejsce, gdzie możesz nauczyć się Metody Odchudzania Braci Rodzeń czy Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów.
Kaja Janowicz
studentka
współzałożycielka Ketosfery
Kaja Janowicz
studentka
współzałożycielka Ketosfery
O mnie: W 2023 roku rozpoczęłam studia na kierunku dietetyka kliniczna na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Bacznie obserwuję świat dietetyki i biologii odkąd rozpoczęłam liceum. Temat zdrowego żywienia i aktywności fizycznej jest mi znany od małego – moi rodzice zawsze byli sportowymi freakami i stawiali na zdrowe żywienie. Uważam, że dieta powinna być skrojona pod własne preferencję, ale też być jak najmniej przetworzona, łatwo dostępna oraz niewpędzająca w zaburzenia odżywiania. Dla mnie właśnie taką dietą jest ta ograniczająca węglowodany, daje mi super rezultaty przy nauce, dbaniu o sylwetkę i dzięki niej mam lepsze samopoczucie. Na ten moment zdobywam wiedzę i uczę się tajników dietetyki a w KETOSFERZE działam od podszewki.
Pasja: od dziecka uprawiałam różne sporty głównie zespołowe tj. piłka ręczna, siatkowa; teraz pasja sportowa przeniosła się na teren siłowni oraz rolki, jazdę na nartach, od zawsze kochałam śpiewać
Historia zdrowia: generalnie zdrowa, predyspozycje do lipoedemy
Bogumiła Kuszmar
chemik
pasjonatka zdrowia
Bogumiła Koszmar
chemik
pasjonatka zdrowia
Maciej Dobrzaniecki
leśnik
pasjonata zdrowia
Maciej Dobrzaniecki
leśnik
pasjonata zdrowia
O mnie: Kilka słów o mnie: jestem z zawodu leśnikiem, od 23 lat pracuję jako leśniczy. Mieszkam w Węgorzynie. Mam żonę Monikę, dwie dorosłe córki Julię i zosię oraz synka Janka, jestem też już dumnym dziadkiem wnuczki Alicji. Prowadzę aktywny styl życia, poza codzienną pracą w lesie ćwiczę, morsuję, majsterkuję i gdy tylko mam taką możliwość chodzę po górach wraz z grupą swoich przyjaciół. Zetknąłem się e już z różnymi dietami I w swoim życiu, jednak choroba z którą a z którą się zmagam (zespół Duhringa) i konieczność stosowania diety bezglutenowej spowodowała, że zmieniłem styl odżywiania na stałe i już nie nazywam tego dietą. Jak to zwyczajowo się dzieje o stylu odżywiania keto dowiedziałem się przypadkiem trafiając na filmy Braci Rodzeń.Kolejne kroki doprowadziły mnie do Roksany, która wprowadziła mnie w ten styl odżywiania, a obecnie współpracujemy razem w AZM Szczecin. Wiele osób przekonałem do zmiany nastawienia dotyczącego jedzenia, w tym mojego ojca, który nigdy w swoim dorosłym życiu nie ważył poniżej 100 kg, a teraz wygląda i czuje się o wiele młodziej niż kilka lat temu.
Pasja: Wędrówki górskie, morsowanie, saunowanie,praca z drewnem
Historia zdrowia: W 2015r zdiagnozowano u mnie zespół Dhuringa
Grzegorz Komisarczyk
leśnik
lekarz
Grzegorz Komisarczyk
leśnik
lekarz
O mnie: Absolwent Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi z 1996 roku. Przez wiele lat w stopniu majora, obecnie na emeryturze. Od ponad 20 lat praktykujący medycynę rodzinną w przychodniach NFZ. Za młodu bardzo aktywny sportowo, po wieloletniej przerwie kiedy na wadze pojawiły się 3 cyferki powrócił do sportu. Rower, basen, bieganie, a w konsekwencji triathlon. Prywatnie "pierwszy" mąż i ojciec dwójki wspaniałych dorosłych dzieci. Miłośnik gier planszowych, podróży, jedzenia i aktywnego wypoczynku. Z Grzegorzem współpracujemy w ramach indywidualnej współpracy dietetycznej, więc to właśnie on będzie analizował Twoje wyniki. W naszym odczuciu osobowość o złotym sercu oraz ogromnej pasji do człowieka i medycyny.
Pasja: Szeroko pojęta - amatorska aktywność fizyczna. Historia epizod wagi 102 kg - dzięki LCHF poprawa. Szukam właściwej drogi .
Historia zdrowia: zdrowie to moja pasja
Najbliższe spotkania
Akademia Zdrowia Metabolicznego to cykliczne spotkania.
Informacje o najbliższych spotkania znajdziesz w naszych social mediach
Chcesz dołączyć do innego AZM ?
Wybierz interesującą lokalizacje i sprawdź więcej informacji o Twojej lokalnej Akademii Zdrowia Metabolicznego.